عادات السعادة
10,630,539 views |
ماتيو ركارد |
TED2004
• February 2004
ماهى السعادة و كيف ننالها ؟ ماتيو ريكارد - عالم الكيمياء الحيوية الذي تحول إلى راهب بوذي - يقول أنه يمكن تمرين العقل ليعتاد على الرخاء ، لتوليد إحساس حقيقى بالصفاء و الإشباع.