Matthieu Ricard tentang kebiasaan bahagia
10,626,774 views |
Matthieu Ricard |
TED2004
• February 2004
Apakah kebahagiaan itu, dan bagaimana kita semua mendapatkannya? Ahli biokimia yang beralih menjadi biksu Budha, Matthieu Ricard, berkata bahwa kita bisa melatih pikiran melalui kebiasaan untuk merasa nyaman luar dalam, untuk mencapai ketenangan dan pemenuhan diri yang sejati.