Adakah normal untuk bercakap kepada diri sendiri?
5,288,876 views |
TED-Ed |
TED-Ed
• May 2023
Bila orang perasan kita bercakap dengan diri sendiri memang terasa ia memalukan, malah sesetengah orang menganggap tingkah laku ini sebagai tanda ketidakstabilan mental. Tetapi beberapa dekad penyelidikan menunjukkan bahawa bercakap dengan diri sendiri adalah perkara biasa; kebanyakan jika tidak semua daripada kita terlibat dalam beberapa bentuk bercakap diri setiap hari. Jadi mengapa kita bercakap dengan diri kita sendiri? Dan adakah apa yang kita katakan itu penting? Ketahui faedah psikologi bercakap diri positif. [Diarahkan oleh Avi Ofer, diceritakan oleh Alexandra Panzer, muzik oleh Salil Bhayani, cAMP Studio].