Ist es normal, mit sich selbst zu sprechen?
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TED-Ed |
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• May 2023
Es kann peinlich sein, beim Selbstgespräch erwischt zu werden, und manche Menschen stigmatisieren solches Verhalten sogar als Zeichen einer psychischen Störung. Doch jahrzehntelange Forschung beweist, dass Selbstgespräche völlig normal sind. Die meisten von uns, wenn nicht wir alle, tun das in irgendeiner Form jeden Tag. Aber wieso führen wir Selbstgespräche? Und ist es wichtig, was wir sagen? Erfahre mehr über den psychologischen Nutzen positiver Selbstgespräche. [Regie: Avi Ofer, Sprecherin: Alexandra Panzer, Musik: Salil Bhayani, cAMP Studio]