Bí quyết để có cuộc sống hạnh phúc -- những bài học từ 8 thập kỷ nghiên cứu
2,931,816 views |
Robert Waldinger |
TED Membership
• November 2022
Bác sĩ tâm lý Robert Waldinger cho biết những người hạnh phúc và khỏe mạnh nhất là những người có mối quan hệ nồng ấm với người khác. Ông chỉ đạo Nghiên cứu Harvard về Sự Phát triển của Người trưởng thành - một trong những nghiên cứu dài nhất từng được thực hiện về cuộc sống của người trưởng thành. Bằng việc khám phá mối liên hệ quan trọng giữa các mối quan hệ xã hội và chất lượng cuộc sống, ông chia sẻ những hiểu biết về cách xác định và củng cố các mối quan hệ có ảnh hưởng nhiều nhất đến hạnh phúc của ta. Khi nói đến những người trong vòng thân cận của ta, ông nói: "Hãy hướng tới những tiếng nói khiến bạn cảm thấy cởi mở và hòa nhập hơn." (Cuộc trò chuyện này được dẫn dắt bởi Whitney Pennington Rodgers - người phụ trách các vấn đề thời sự của TED, và là một phần của sự kiện độc quyền dành cho Thành viên TED. Hãy truy cập ted.com/membership để trở thành Thành viên TED.)