80년 간의 연구에서 얻은 행복한 삶의 비결
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로버트 왈딩거(Robert Waldinger) |
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• November 2022
행복하고 건강한 사람들은 다른 사람과 긍정적인 인간관계를 맺고 있는 공통점이 있다고, 정신과 의사 로버트 왈딩거가 말합니다. 왈딩거는 성인의 삶에 관해 현재 진행되고 있는 가장 오래된 연구 중 하나인 성인 발달에 관한 하버드 연구의 리더입니다. 사회적 유대와 삶의 질의 중대한 연결고리를 연구하면서 인생을 잘 살아갈 수 있게 하는 인간관계를 어떻게 구별하고 강화하는지에 대해 얻은 지혜나 통찰을 공유합니다. 그는 친밀한 사람들에 관해 이렇게 말합니다. "여러분의 본 모습을 드러낼 수 있고 더 이해받는다고 느껴지는 쪽으로 가세요." (이 강연은 TED 담당 큐레이터인 휘트니 페닝턴 로저스가 주최하였으며 TED 독점 멤버십 행사의 일환입니다. TED 멤버가 되길 원하시면 ted.com/membership 을 방문해주세요.)