別讓自己在沉默中受憂鬱症之苦
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妮琪．韋伯．艾倫 |
TED Residency
• June 2017
製作人與行動主義者妮琪．韋伯．艾倫說，有感覺不等於軟弱，有感覺意謂著我們都是人。即使在被診斷出患有焦慮症和憂鬱症之後，韋伯．艾倫覺得太丟臉而不敢跟別人說，隱瞞自己的病情，直到發生了一件家庭悲劇，讓她發現身邊親近的人也在受苦。在這場關於心理健康的重要演說中，她大方地提及自己的痛苦掙扎，以及為什麼有色人種必須洗淨誤導憂鬱症患者為軟弱象徵的污名，因為這讓他們選擇暗自受苦，不願求助。