Căng thẳng ảnh hưởng thế nào đến bộ não và cách giải quyết
891,366 views |
Nicole Byers |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
Bạn có bao giờ cảm giác như mình càng quên nhiều thứ không? Căng thẳng có thể là lý doeo này nói về cách . Trong vidtrí nhớ của bạn hoạt động, bác sỹ tâm lý học thần kinh Nicole Byers chia sẻ khoa học đằng sau cách sự căng thẳng ảnh hưởng đến bộ não, làm cho trí nhớ của bạn tệ hơn và khiến bạn mắc nhiều lỗi sai hơn. Đừng lo: cô ấy cũng sẽ chia sẻ một giải pháp đơn giản để nạp lại năng lượng cho bộ não của bạn và cải thiện trí nhớ.