Stres beyninizi nasıl tüketiyor — ne yapabiliriz
891,249 views |
Nicole Byers |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
Hiç aşırı unutkan hissettiniz mi? Bunun suçlusu stres olabilir. Hafızanın nasıl çalıştığını açıklayan bu büyüleyici konuşmada, nöropsikolog Nicole Byers, hatırlamayı zorlaştırıp hata yapmayı kolaylaştıran stresin, beyninizin kaynaklarını nasıl tükettiğinin ardında yatan bilimi açıklıyor. Ancak korkmayın: Kendisi ayrıca beyninizi şarj edebilmeniz ve hafızanızı düzenine oturtabilmeniz için kolay bir çözüm de paylaşıyor.