Hur stress tömmer din hjärna - och vad du kan göra åt det
891,242 views |
Yvonne Andersson |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
Känner du dig extra glömsk ibland? Stress kan vara boven. I ett fascinerande föredrag om hur ditt minne fungerar, delar neuropsykologen Nicole Byers med sig av vetenskapen bakom hur stress dränerar din hjärnas resurser, vilket gör det svårare att komma ihåg saker och lättare att göra misstag. Men frukta inte: Hon delar också med sig av en enkel lösning för att ladda upp din hjärna och få ditt minne på rätt spår igen.