Cum îți epuizează stresul creierul - și ce să faci în legătură cu asta
891,193 views |
Nicole Byers |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
Simți vreodată că uiți foarte mult? De vină s-ar putea să fie stresul. Într-o discuție fascinantă despre modul în care funcționează memoria, neuropsihologul Nicole Byers ne vorbește despre știința din spatele modului în care stresul epuizează resursele creierului, făcând mai greu să vă amintiți lucruri și mai ușor să faceți greșeli. Dar nu vă temeți: ea ne dă și o soluție simplă pentru a vă reîncărca creierul și a vă readuce memoria pe drumul cel bun.