Como o estresse drena seu cérebro — e o que fazer sobre isso
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Nicole Byers |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
Você já se sentiu extremamente esquecido? O estresse pode ser o culpado. Em uma conversa fascinante sobre como a sua memória funciona, a neuropsicóloga Nicole Byers compartilha a ciência por trás de como o estresse drena os recursos do seu cérebro, tornando mais difícil se lembrar de coisas e mais fácil cometer erros. Mas não tema: ela também compartilha uma solução simples para recarregar seu cérebro e colocar sua memória de volta nos trilhos.