Come lo stress esaurisce il cervello - e cosa fare per porvi rimedio
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Nicole Byers |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
Vi è mai capitato di non ricordare le cose, più spesso del solito? Lo stress potrebbe esserne la causa. In un'accattivante discussione su come funziona la nostra memoria, la neuropsicologa Nicole Byers ci rivela la scienza che spiega come lo stress esaurisca le nostre risorse cerebrali rendendo più arduo ricordare le cose e più facile commettere degli errori. Ma non abbiate paura: ci rivela anche delle semplici soluzioni per ricaricare il nostro cervello e riportare la memoria sui suoi binari.