Bagaimana stres menguras otak Anda - dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya
891,058 views |
Nicole Byers |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
Apakah Anda pernah merasa sangat pelupa? Stres bisa jadi penyebabnya. Dalam sebuah ceramah yang menarik tentang bagaimana memori Anda bekerja, ahli neuropsikologi Nicole Byers berbagi ilmu pengetahuan di balik bagaimana stres menguras sumber daya otak Anda, membuat Anda lebih sulit mengingat sesuatu dan lebih mudah membuat kesalahan. Namun jangan khawatir: dia juga berbagi solusi sederhana untuk mengisi ulang otak Anda dan mengembalikan ingatan Anda ke jalur yang benar.