Hogyan meríti ki az agyadat a stressz — és mit tehetsz ellene
890,849 views |
Nicole Byers |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
Érezted már úgy, mintha különösen feledékeny lennél? A stressz lehet a hibás.
Nicole Byers neuropszichológus a memória működéséről szóló lenyűgöző előadásában megosztja tudását arról, hogy hogyan meríti ki a stressz az agy erőforrásait, amely által nehezebben emlékszünk dolgokra és könnyebben vétünk hibákat. Aggodalomra semmi ok, hiszen megoszt egy egyszerű megoldást is arra, hogy hogyan tudjuk az agyunkat feltölteni és a memóriánkat helyreállítani.