Comment le stress épuise notre cerveau - et que faire pour y remédier ?
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Nicole Byers |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
Vous arrive-t-il régulièrement d'avoir des absences ? Le stress pourrait en être la cause. Dans une conférence fascinante sur le fonctionnement de la mémoire, la neuropsychologue Nicole Byers explique comment le stress épuise les ressources du cerveau, ce qui rend les souvenirs plus difficiles et les erreurs plus fréquentes. Mais n'ayez crainte : elle propose également une solution simple pour recharger votre cerveau et remettre votre mémoire sur les rails.