چگونه استرس مغزمان را تحلیل می‌دهد - و چه باید کرد
891,023 views |
نیکول بایرز |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
تاحالا شده حس کنید خیلی فراموشکار شده‌اید؟ احتمالا استرس مقصر این ماجرا است. در یک سخنرانی شگفت‌انگیز درباره‌ی نحوه عملکرد حافظه‌مان، نیکول بایرز، روانشناس عصبی، دانش چگونگی تحلیل رفتن نیروی مغزمان بر‌اثر استرس، سختی به یادآوردن چیزها و آسانی اشتباه کردن را به اشتراک می‌گذارد. ولی نترسید: او همچنین راهکارهای ساده‌ای برای تجدید قوای مغزتان می‌دهد تا بتوانید از حافظه‌تان استفاده کنید.