Cómo el estrés drena tu cerebro... y qué hacer al respecto
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Nicole Byers |
TEDxSUNYUpstate
• April 2023
¿Alguna vez te sentiste extra olvidadizo? El estrés podría ser el culpable. En una charla fascinante respecto a cómo funciona nuestra memoria, la neuropsicóloga Nicole Byers comparte la ciencia detrás de cómo el estrés drena nuestros recursos cerebrales, haciendo que sea difícil recordar cosas y más fácil cometer errores. Pero no temas: ella también comparte una simple solución para recargar tu cerebro y recuperar tu memoria en el camino