Bí kíp hình thành thói quen 1 phút
2,626,906 views |
Christine Carter |
TEDxMarin
• September 2020
Bạn biết các quyết tâm thường như thế nào: bạn đặt mục tiêu và bắt đầu mạnh mẽ ... sau đó động lực cạn kiệt và cảm giác thất vọng và xấu hổ len lỏi vào. Sự đấu tranh là có thật - nhưng nếu nó không phải như vậy thì sao? Nhà xã hội học Christine Carter chia sẻ một bước đơn giản để thay đổi tư duy của bạn và giúp bạn đi đúng hướng để đạt được những tham vọng lớn nhất của mình