ความลับของเวลาหนึ่งนาทีในการสร้างนิสัยใหม่
2,626,901 views |
คริสทีน คาร์เทอร์ |
TEDxMarin
• September 2020
คุณรู้อยู่ว่าการวางเป้าหมายมักจะลงเอยอย่างไร: คุณวางเป้าหมาย และออกตัวแรง ... แต่แล้วแรงจูงใจก็หมดลงและความรู้สึกไม่พอใจและอับอายเข้ามาแทนที่ การพยายามมีอยู่จริง แต่ถ้าหากมันไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นล่ะ คริสทีน คาร์เทอร์ นักสังคมวิทยา ได้แบ่งปันขั้นตอนง่าย ๆ เพื่อที่จะปรับความคิดของคุณ และช่วยให้คุณกลับเข้าเส้นทางที่จะนำไปสู่การทำตามแผนการอันยิ่งใหญ่ของคุณได้สำเร็จ