O segredo de um minuto para formar um novo hábito
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Christine Carter |
TEDxMarin
• September 2020
Você sabe como as resoluções geralmente acontecem: você define uma meta e começa firme... então a motivação se esgota e os sentimentos de frustração e vergonha se instalam. A dificuldade é real, mas e se não tiver de ser? A socióloga Christine Carter compartilha um passo simples para mudar sua mentalidade e mantê-lo no caminho certo para alcançar suas maiores ambições.