O segredo de 1 minuto para formar novos hábitos
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Christine Carter |
TEDxMarin
• September 2020
Vocês sabem como as resoluções acontecem normalmente: vocês estabelecem uma meta e começam a sério — depois a motivação vai acabando e a frustração e a vergonha começam a incomodar. A luta contra tudo isso é real — mas e se isso não precisasse e ser assim?, A socióloga Cristine Carter partilha um passo simples para mudar a nossa mentalidade e continuar a seguir em busca de alcançar as nossas maiores ambições.