Rahasia membangun kebiasaan baru, hanya butuh 1 menit
2,626,926 views |
Christine Carter |
TEDxMarin
• September 2020
Tentu kalian paham lika-liku membuat resolusi: target sudah ditetapkan dan dikejar dengan penuh semangat .... lalu motivasi mulai surut dan sebagai gantinya, rasa malu dan frustrasi membayangi. Resolusi sulit dilakukan -- tapi apakah harus selalu begitu? Sosiolog Christine Carter berbagi tips sederhana untuk mengubah pola pikir dan tetap berpusat pada ambisi terbesar kita.