Come calmare la tua ansia, spiegato da una neuroscienziata
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Wendy Suzuki |
The Way We Work
• March 2023
E se invece potessi trasformare la tua ansia in qualcosa che puoi effettivamente utilizzare durante la tua giornata lavorativa? La neuroscienziata Wendy Suzuki ci racconta due attività, la respirazione e il movimento, che sulla base di dati concreti possono lenire il sistema nervoso e alimentare la creatività e la connessione.