စိတ်မပါတဲ့ အချိန်မှာတောင် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိနိုင်ပုံ။
1,297,740 views |
TED-Ed |
TED-Ed
• January 2024
လှုံ့ဆော်မှုက ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်တွေက လှုံ့ဆော်မှုကို အပြုအမူ တစ်ခုကို အစပြုပြီး ဆက်ထိန်းဖို့ ဆန္ဒ သို့မဟုတ် တွန်းအားအဖြစ် သတ်မှတ်ကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ သင်ဟာ ပန်းတိုင်တစ်ခု ဒါမဟုတ် ဝါသနာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ၊ တကယ် လုပ်ဆောင်ဖို့ လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာတွေ့ဖို့ ခက်ခဲနိုင်တယ်။ လှုံ့ဆော်မှုက ဘာကြောင့် ဒီလောက် ပြောင်းလဲ လွယ်ပုံရတာလဲ။ပင်ကိုနဲ့ ပြင်ပ လှုံ့ဆော်မှုကို စူးစမ်းပြီး ဒီအင်အားတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တွန်းအားကို ထောက်ပံ့ပေးပုံကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
[ Magali García က ရိုက်ကူးပြီး Alexandra Panzer က ဇာတ်ကြောင်းပြောကာ Adam Alexander, Bamm Bamm Wolfgang က တေးဂီတကို ဖန်တီးထားပါတယ်။]