Πώς λειτουργεί η εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου σας και πώς θα τη βελτιώσετε
4,784,767 views |
Σαμπίν Ντέμπελ |
TEDxMileHigh
• December 2018
Χρησιμοποιείτε την εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου σας κάθε μέρα -- είναι ο τρόπος που κάνετε πράγματα όπως το να συγκεντρώνεστε, να προγραμματίζετε και να ελέγχετε τις παρορμήσεις σας. Μπορείτε να την βελτιώσετε για να αλλάξετε προς το καλύτερο; Με επισημάνσεις από την έρευνά της στην ανάπτυξη των παιδιών, η γνωστική επιστήμονας Σαμπίν Ντέμπελ εξερευνά τους παράγοντες που επηρεάζουν την εκτελεστική λειτουργία και πώς μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε για να κόψετε κακές συνήθειες και να επιτύχετε τους στόχους σας.