A ciência do pavor do palco (e como superá-lo) — Mikael Cho
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Mikael Cho |
TED-Ed
• October 2013
Vejam a lição completa em: http://ed.ted.com/lessons/the-science-of-stage-fright-and-how-to-overcome-it-mikael-cho
Coração aos saltos, palmas das mãos a transpirar, respiração difícil? Não, não estão a ter um ataque cardíaco — é o pavor do palco! Se falar em público vos faz sentir como se estivessem a lutar pela vida, não são os únicos. Mas quanto melhor compreenderem a reação do corpo, mais probabilidades têm de a superar. Mikael Cho aconselha como enganar o cérebro e conquistar a exibição.
Lição de Mikael Cho, animação de KAWPA Studioworks.