우울할 때 빨래는 어떻게 할까요?
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K C 데이비스(K C Davis) |
TEDxMileHigh
• August 2022
요리나 청소, 빨래 같은 집안일 때문에 힘들었던 경험이 있나요? 이런 걸 힘들어 한다는 이유로 패배자가 된 기분이나 죄책감을 느껴본 적 있나요? 치료사 K C 데이비스는 집안일에 대한 부정적인 인식을 떨쳐버리고 생각을 바꾸면 인생이 달라진다고 이야기합니다. 일이 아무것도 풀리지 않는다고 느낄 때 이를 극복할 수 있는 방법, K C 데이비스가 어렵게 깨달은 삶의 지혜와 정신 건강에 대한 새로운 접근 방식을 알려드립니다.