Come fare il bucato quando si è depressi
1,656,359 views |
KC Davis |
TEDxMileHigh
• August 2022
Hai mai avuto difficoltà a svolgere lavori domestici giornalieri, come cucinare, pulire o fare il bucato e ti sei sentita una cattiva persona per il semplice fatto di essere in difficoltà? La terapista KC Davis è qui per ribaltare questa narrativa negativa con una constatazione semplice ma allo stesso tempo sconvolgente, che può cambiare la prospettiva sulla vostra vita. Per imparare ad approcciarsi alla salute mentale in maniera più gentile e pratica, Davis condivide la sua esperienza acquisita duramente e utili scorciatoie su come sopravvivere alle giornate quando si riesce a stento a non andare in pezzi.