Normal kaygı ve kaygı bozukluğu nedir?
4,182,995 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• July 2021
Bazen herkes endişe duyabilir ancak endişenin ve korkunun çizgiyi aştığını ve onlara dikkat edilmesi gerektiğini ne zaman anlayabilirsiniz? Dr. Jen Gunter, beynin özel bir bölümü olan ve amigdala olarak adlandırılan bir bölgeyi tanıtıyor ve beyninizin arkasındaki tehdit tespit sisteminin bilimini, bozuk çalışmasına neyin sebep olduğunu ve kaygı bozukluğunu tedavi ederken kullanılan üç etkili yöntemi paylaşıyor. Dr. Jen Gunter'dan çok daha fazla şey öğrenmek ister misiniz? TED Audio Collective'den Vücudumuzla Alakalı Birtakım Şeyler adlı podcastini takip edin.