O que é a ansiedade normal e o que é uma perturbação de ansiedade?
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Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• July 2021
Todos ficamos ansiosos de vez em quando, mas como sabem quando a preocupação e o medo se tornam excessivos e precisam de ser tratados? A Dra. Jen Gunter introduz uma parte especial do cérebro chamada amígdala e partilha a ciência por detrás do sistema de deteção de ameaças do cérebro, o que o faz funcionar mal e as formas mais eficazes de tratar uma perturbação de ansiedade. Querem ouvir mais a Dra. Gunter? Ouçam o seu podcast "Body Stuff", criado pela TED Audio Collective.