מהי חרדה נורמלית -- ומהי הפרעת חרדה?

כולם חשים חרדה לעתים, אבל איך מזהים מתי עוצמת הדאגה והפחד אינה סבירה, ושנדרשת התערבות? ד"ר ג'ן גונטר מציגה בפנינו אזור מיוחד במוח שקרוי אמיגדלה, מספקת הסבר מדעי לאותו מנגנון מוחי לזיהוי איומים, מונה את הגורמים שאחראים לתפקוד לקוי באותם מנגנונים, ומפרטת כיצד אפשר לטפל בהפרעות חרדה באופן מיטבי.