Guy Winch

Perché dovremmo tutti conoscere il pronto soccorso emotivo

5,063,935 views • 17:24
Subtitles in 34 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Andiamo dal medico quando siamo influenzati o doloranti. Allora perché non andiamo da un professionista della salute in caso di dolore emotivo: colpa, perdita, solitudine? Troppa gente soffre di problemi di salute psicologica comuni, dice Guy Winch. Ma non dobbiamo. Porta avanti in modo persuasivo l'idea di praticare l'igiene emozionale, prendersi cura delle proprie emozioni, della nostra mente, con la stessa diligenza con cui ci prendiamo cura dei nostri corpi.

About the speaker
Guy Winch · Psychologist, author

Guy Winch asks us to take our emotional health as seriously as we take our physical health — and explores how to heal from common heartaches.

Guy Winch asks us to take our emotional health as seriously as we take our physical health — and explores how to heal from common heartaches.