倦怠的解藥（提示：不是自我關心）
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艾蜜莉·納戈斯基、艾梅莉亞·納戈斯基 |
How to Deal with Difficult Feelings
• April 2021
姐妹作家艾蜜莉·納戈斯基與艾梅莉亞·納戈斯基說，你可能經歷了倦怠卻不自知。在這場內省且很能深入連結的對談中，她們細節說明有三項徵兆會告訴你壓力已經在影響你了，並分享實用的方法，讓你在倦怠時，也能在自己的身體內感到安全。（這場談話由TED的策展人克洛伊·沙夏·布魯克斯主持，是TED的《如何處理不舒服的感覺》系列的一集。）