Liều thuốc chữa trị tình trạng kiệt sức
2,562,088 views |
Emily Nagoski và Amelia Nagoski |
How to Deal with Difficult Feelings
• April 2021
"Có thể bạn đã từng trải qua cảm giác kiệt sức nhưng lại không nhận ra điều đó", đó là lời của cặp tác giả (cũng là chị em) Emily và Amelia Nagoski. Trong buổi trò chuyện đầy cảm xúc này, họ sẽ chỉ ra những dấu hiệu của căng thẳng mà bạn có thể gặp phải -- và chia sẻ những cách thức để đương đầu với nó khi bạn đang kiệt sức, để bạn cảm thấy an toàn hơn. (Buổi trò chuyện này được dẫn dắt bởi người phụ trách của TED, Cloe Shasha Brooks, và là một phần của sê-ri "Làm thế nào để đối phó với những cảm xúc khó chịu" của TED).