Юу нойргүйдэлд хүргэдэг вэ?
6,294,982 views |
Dan Kwartler |
TED-Ed
• June 2018
Шөнө юу чамайг унтуулдаггүй вэ? Гүн гүнзгий асуултуудын тухай бодлогоширдог уу? Чухал аяллын өмнөх сэтгэл хөөрөл үү? Дуусаагүй ажлынхаа тухай санаа зовсоор уу? Таныг унтуулахгүй байгаа зүйл чинь нойргүй хоночих вий гэсэн стресс байвал яах уу? Шийдвэрлэх боломжгүй мэт энэхүү учир зангилаа нь дэлхийн хамгийн түгээмэл нойрны эмгэг болох нойргүйдлийн гол үндэс юм. Тэгэхээр нойргүйдэл гэж юу вэ? Мөн энэ асуудлаас гарах арга бий юу? Дэн Квартлер нойргүйдлийн шинжлэх ухааны талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлав. [ Хичээлийг Дэн Квартлер, TED-Ed анимейшныг Шэрон Колман]