Kecemasan yang datang dari perlakuan seperti orang luar
1,597,695 views |
Valerie Purdie-Greenaway |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
Stres yang mungkin membuat Anda merasa dibedakan atau distereotip bisa mengorbankan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Dalam percakapan yang mendalam ini, psikolog sosial Valerie Purdie-Greenaway mengungkapkan sumber yang akurat dari rasa cemas ini (petunjuk: bukan secara individu) dan membagikan strategi dalam membangun sistem dukungan yang elastis untuk diri kita dan lainnya, supaya kita bisa menciptakan dunia yang inklusif, empati, dan adil. (Percakapan ini, yang dibawa oleh kurator TED Cloe Shasha Brooks, merupakan bagian dari seri TED "Cara Menghadapi Perasaan yang Sulit".)