L'anxiété d'être traité comme un étranger
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Valerie Purdie-Greenaway |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
Le stress que vous pouvez ressentir en étant considéré comme un autre ou en étant stéréotypé peut avoir un impact significatif sur votre santé et votre bien-être. Dans cette conservation inspirante, la psychologue sociale Valerie Purdie-Greenaway révèle la véritable source de cette anxiété (indice : ce n'est pas l'individu) et partage ses stratégies pour créer des systèmes résilients de soutien pour nous-mêmes et les autres -- afin de pouvoir créer un monde plus inclusif, plus empathique et plus juste. (Cette conversation, hébergée par la curatrice TED Cloe Shasha Brooks, fait partie de la série TED « Comment gérer les émotions négatives ».)