La ansiedad que viene de ser tratada como un extraño
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Valerie Purdie-Greenaway |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
El estrés que puedes sentir al ser alterizado o estereotipado puede tener un costo significativo en tu salud y bienestar. En esta reflexiva conversación, la psicóloga social Valerie Purdie-Greenaway revela la verdadera fuente de esta ansiedad (pista: no es el individuo) y comparte estrategias para construir sistemas resilientes de apoyo para nosotros y los demás, para que podamos construir un más mundo inclusivo, empático y justo. (Esta conversación, organizada por la curadora de TED Cloe Shasha Brooks, es parte de la serie "Cómo lidiar con sentimientos difíciles" de TED).