การดูแลสุขภาพจิตไม่ใช่เรื่องน่าอาย
2,990,003 views |
ซางกู เดลลี |
TEDLagos Ideas Search
• February 2017
เมื่อความเครียดรุนแรงจนเกินรับไหวสำหรับนักธุรกิจอย่าง ซางกู เดลลี เขาต้องเผชิญกับอคติลึก ๆ ในใจของเขา ที่ว่าผู้ชายไม่จำเป็นต้องดูแลสุขภาพจิตของตนเอง ในปาฐกถาที่เป็นกันเองนี้ เดลลีได้แบ่งปันวิธีที่เขาใช้รับมือกับความกังวลในสังคมที่ไม่ยอมรับเรื่องอารมณ์ เขากล่าวว่า "การซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตนเองไม่ได้ทำให้เราอ่อนแอ -- มันทำให้เราเป็นมนุษย์"