Hogyan őrizzük meg a nyugalmunkat stresszhelyzetben? – Noa Kageyama és Pen-Pen Chen
7,318,084 views |
Noa Kageyama and Pen-Pen Chen |
TED-Ed
• May 2018
Tekintsd meg a teljes leckét: https://ed.ted.com/lessons/how-to-avoid-choking-under-pressure-noa-kageyama-and-pen-pen-chen
A kedvenc sportolód a győzelemhez közeledik; a tömeg visszafojtja a lélegzetét; és a döntő pillanatban... elvéti az ütést. A versenyző ekkor tapasztalhatta meg a leblokkolásként ismert jelenséget, mely során a hónapokon, sőt éveken át tartó gyakorlás ellenére az ember pont a legfontosabb pillanatban sül fel. Miért történik ez, és hogyan kerülhetjük ezt el? Noa Kageyama és Pen-Pen Chen elmagyarázzák, miért blokkolunk le nyomás alatt.
A leckét készítette: Noa Kageyama and Pen-Pen Chen, az animációt készítette: Olesya Shchukina.