كيف تبقى هادئا تحت الضغط - نوا كاجياما وبين-بين شين
7,318,132 views |
Noa Kageyama and Pen-Pen Chen |
TED-Ed
• May 2018
لعرض الدرس كاملاً: https://ed.ted.com/lessons/how-to-avoid-choking-under-pressure-noa-kageyama-and-pen-pen-chen
لاعبك الرياضي المُفضّل قريب من لحظة النصر الحاسمة. تحبس الحشود أنفاسها، وفي اللحظة الحاسمة... تضيع فرصة النصر. هذا المتنافس اختبر للتو الظاهرة المسماة "الاختناق" حيث بالرغم من الشهور، أو حتى سنوات من التدريب، يفشل الشخص حينما يكون الأمر في غاية الأهمية. لماذا يحدث ذلك، وماذا علينا أن نفعل لنتجنب ذلك؟ نوا كاجياما و بين-بين شين يشرحون لماذا يصيبنا الاختناق تحت الضغط