کار خانواده‌ی شما نیست
2,060,127 views |
گلوریا چن پکر |
TEDxUTAustin
• March 2022
شاید لازم باشه این رو بشنوید (اگر تا به حال نشنیدید): کار شما خانواده‌تون نیست. در حالی که می‌تونید روابط معناداری با همکاراتون بسازید، اینکه محیط کار رو مثل خانواده‌تون بدونید می‌تونه شروع فرسودگی باشه و برای سلامت ذهنی و احساسیتون مخرب باشه. مربی سلامت روان، گلوریا چن پکر به سراغ کارهایی میره که لازمه انجام بدهید تا دیدگاهتون رو تغییر بدهید و مرزهای مابین زندگی کاری و شخصیتون رو دوباره ترسیم کنید، تا احساس آزادی و قدرت بیشتری کنید.