Hoảng loạn là do đâu và làm thế nào để ngăn chặn?
5,054,678 views |
Cindy J. Aaronson |
TED-Ed
• October 2020
Xem toàn bộ bài học: https://ed.ted.com/lessons/what-causes-panic-attacks-and-how-can-you-prevent-them-cindy-j-aaronson
Vô số nhà thơ, nhà văn đã cố gắng miêu tả trải nghiệm hoảng loạn - một cảm giác choáng ngợp đến nỗi nhiều người nhầm nó với một cơn đau tim, đột quỵ hay các khủng hoảng đe dọa tính mạng khác. Các nghiên cứu cho thấy gần một phần ba chúng ta sẽ trải qua ít nhất một cơn hoảng loạn trong đời. Vậy chính xác thì cơn hoảng loạn là gì, và liệu ta có thể ngăn chặn chúng? Hãy cùng Cindy J. Aaronson tìm câu trả lời.
Bài học: Cindy J. Aaronson, đạo diễn: Aim Creative Studios.