Bagaimana untuk berjaya? Dapatkan lebih tidur
5,853,089 views |
Arianna Huffington |
TEDWomen 2010
• December 2010
Di dalam perbincangan pendek ini, Arianna Huffington berkongsi satu idea kecil yang boleh membangunkan idea lebih besar: kuasa tidur malam yang cukup. Daripada kita berbangga mengenai kekurangan tidur, beliau menyeru semua untuk melelapkan mata dan melihat gambaran lebih besar: Kita boleh tidur untuk meningkatkan produktiviti dan kegembiraan -- dan daya membuat keputusan yang lebih bijak.