أرينا هوفينجتون

النوم مدة أطول .. السبيل إلى النجاح

4,275,140 views • 4:10
Subtitles in 57 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

في حديث قصير تتحدث أرينا هوفينجتون عن فكرة صغيرة يمكنها أن توقظ افكار كبير .. وهي مدى اهمية النوم في الليل .. وتقول بدلاً من التفاخر عن العجز في النوم .. علينا ان نغلق أعيننا لكي نرى الصورة الكبيرة .. فالنوم الصحي وسيلة للانتاجية المثلى والسعادة واتخاذ القرارات الامثل

About the speaker
Arianna Huffington · Journalist

Arianna Huffington is the co-founder and former editor-in-chief of The Huffington Post, a nationally syndicated columnist, and author of thirteen books. She is the co-host of “Left, Right & Center,” a political roundtable radio program.

Arianna Huffington is the co-founder and former editor-in-chief of The Huffington Post, a nationally syndicated columnist, and author of thirteen books. She is the co-host of “Left, Right & Center,” a political roundtable radio program.