Làm sao để luyện tập hiệu quả bất cứ điều gì - Annie Bosler và Don Greene
15,180,079 views |
Annie Bosler and Don Greene |
TED-Ed
• February 2017
Xem đầy đủ tại: http://ed.ted.com/lessons/how-to-practice-effectively-for-just-about-anything-annie-bosler-and-don-greene
Làm chủ bất kỳ kỹ năng thể chất nào cũng cần thực hành. Thực hành là sự lặp đi lặp lại của một hành động với mục tiêu cải tiến, và nó giúp chúng ta thực hiện một cách dễ dàng, nhan, và tự tin hơn. Nhưng luyện tập thực ra đã làm gì để làm cho chúng ta tốt hơn ở mọi thứ? Annie Bosler và Don Greene giải thích làm thế nào thực hành ảnh hưởng đến hoạt động bên trong của bộ não của chúng ta.
Bài học của Annie Bosler và Don Greene, hoạt họa bởi Martia Meštrović.