Tại sao chúng ta thể hiện tệ hơn khi bị áp lực - và làm sao để tránh được điều này
2,505,875 views |
Sian Leah Beilock |
TEDMED 2017
• November 2017
Khi bị áp lực, tại sao đôi khi chúng ta lại không thể hiện được đúng tiềm năng của mình? Nhà khoa học về nhận thức và hiệu trưởng của trường Barnard College, Sian Leah Beilock hé lộ những gì diễn ra trong đầu và cơ thể bạn khi bạn bị "ngợp" trong những tình huống áp lực, bà chia sẻ về những công cụ tâm lý học mà có thể giúp bạn thể hiện tốt nhất khi cần thiết nhất.