이민가정의 자녀들이 죄의식을 느끼는 이유 --그리고 대처방안
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사지 카우르 콜리(Sahaj Kaur Kohli) |
How to Deal with Difficult Feelings
• April 2021
미국의 이민자들의 자녀들은 문화적으로 혼란한 상황과 그에 대한 압박으로 인해 종종 특유의 죄의식을 경험하게 됩니다. 부모님의 기대에 부응하려 하고, 가족들에 대한 책임감도 갖게 되죠. 정신건강 옹호자인 사지 카우르 콜리는 이런 어려운 감정을 다루는 데에 도움이 되는 전략을 소개하며, 자신의 가치관을 정립하고 자기 연민에 대한 공간을 만드는 것에서부터 시작한다고 말합니다.
(TED 강연자 개발 큐레이터인 클로이 샤샤 브룩스가 진행한 이 대담은 TED의 "복잡한 감정을 다루는 방법" 시리즈의 일부입니다.)