Négy mód, ahogyan a COVID19 járvány megváltoztatta alvásunkat

Voltak mostanában furcsa álmaid? Matt Walker alváskutató szerint sok ember számára ez csak egy módja annak, ahogyan a COVID19 járvány megváltoztatta alvási szokásait. Ez a világjárvány attól kezdve, hogy mikor, mennyit és mennyire jól alszunk, talán végleg megzavarta az alvásidőnket is.